Kapcsolat
Iron Samson GymSzűrcsapó utca 23.
DOMUS Üzletház I. emelet
9700 Szombathely
E-mail küldése
Az izmok nyújtásának és az izületi mozgékonyság fejlesztésének és fenntartásának rengeteg előnye van:
- rugalmasan tartja az izmokat, inakat és a kötőszövetet
- a rugalmas izomzat és a mobilis izület nagyobb biztonsággal terhelhető és nagyobb erőkifejtésre képes
- megvéd a sérülésektől, húzódásoktól, az izom- és ínszalagok szakadásától
- felgyorsítja az edzés utáni regenerációt és ellazítja a testet
- a nyújtás megnöveli az izmok élettartamát és
- az izületi mozgékonysággal együtt alappillére annak, hogy sokáig, akár idős korban is fitt és tettre kész maradhass
- nem utolsó sorban jobb közérzetet és elegáns testtartást biztosít