III. West Side Pain Day

Az idén is megrendezésre kerül az Iron Samson Gym SFG kettlebell edzőtábora.

2024.11.23. - 2024.11.23.

Tervezett időpont: 2015.08.29, szombat
Tervezett helyszín: Szombathely - Kilátó domb; Felsőcsatár - Pinka patak gát
Tervezett program: 09.30-10.00 gyülekező
                                   10.00-10.50 kettlebell edzés 
                                   11.00-12.00 szabadtéri fundamentális erőnléti edzés - változatos eszközökkel, szerpentin futás, húzózkodó verseny, stb...
                                   12.00 ebéd - bográcsgulyás
                                    kb. 13.00-tól pihenő, szabad program (íjászkodás, számszeríjászat,  asztali tenisz, trambulin, stb...)
                                    kb. 15.00 indulás Felsőcsatárra
                                    kb. 15.30 vizi kettlebell edzés
                                    kb. 17.00 indulás vissza
                                    kb. 18.00-tól szabadtéri, kemencés pizzasütés
A program min. 12 fő résztvevő esetén kerül megrendezésre.
Részvételi díj: 8.500.- Ft, augusztus 27-ig fizetve
                          utána 10.000.- Ft
Jelentkezni a 06703101000-es telefonszámon, a dancsir@gmail.com e-mail címen, vagy személyesen az edzéseken lehet.

Vissza
Főoldal