A 2020-as ISG Nyári Napközis Kalandtáborok időpontjait és részletei alább olvashatóak.

MÁR A MAI NAP INDULNAK A ISG MOBILITY&STRETCHING NYÚJTÓ EDZÉSEK, NAGY SZERETETTEL VÁRUNK AZ ISG-BEN. Kérem, hogy részvételi szándokodat a MotiBro-ban történő bejelentkezéssel erősítsd meg! ISG Mobility&Stretching nyújtó edzések Az izmok nyújtásának és az izületi mozgékonyság fejlesztésének és fenntartásának rengeteg előnye van:- rugalmasan tartja az izmokat, inakat és a kötőszövetet- a rugalmas izomzat és a mobilis izület nagyobb biztonsággal terhelhető és nagyobb erőkifejtésre képes- megvéd a sérülésektől, húzódásoktól, az izom- és ínszalagok szakadásától- felgyorsítja az edzés utáni regenerációt és ellazítja a testet- a nyújtás megnöveli az izmok élettartamát és- az izületi mozgékonysággal együtt alappillére annak, hogy sokáig, akár idős korban is fitt és tettre kész maradhass- nem utolsó sorban jobb közérzetet és elegáns testtartást biztosít Edzés helyszíne: Iron Samson Gym (DOMUS üzletközpont) Edzés időpontja: PÉNTEK 19.00-20.00