​Év végi ünnepi edzésrend az Iron Samson Gym-ben

2018. december 24-én hétfőn, 25-én kedden és 26-án szerdán - nincsenek edzések!!! 2018. december 24, hétfő - nincsenek edzések!!! - az elmaradt Krav Kids edzések(12.24; 12.26) pótolhatók 12.27-én, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - az elmaradt kezdő és haladó felnőtt Krav Maga edzés (12.24; 12.26) a megelőző héten hétfőn és szerdán (12.17 és 12.19-én) kerül előre "pótlásra" dupla, összevont edzés formájában 18.00-21.00 között - 2018. december 25, kedd - nincsenek edzések!!! - a reggeli 08.00-ás SFG Kettlebell csoport edzése elmarad, pótolható 12.27-én, csütörtökön a dupla, összevont SFG Kettlebell-ISG Cross&Kettle edzéssel 18.00-20.00 között - a 16.00-ás Krav Teens I. csoport edzése elmarad, pótolható 12.27-én, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - a 17.00-ás Krav Teens II. csoport edzése elmarad, pótolható 12.27-én, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - a 18.00-ás SFG Kettlebell és a 19.00-ás ISG Cross&Kettle csoport edzése elmarad, pótolható 12.27-én, csütörtökön a dupla, összevont SFG Kettlebell-ISG Cross&Kettle edzéssel 18.00-20.00 között 2018. december 26, szerda - nincsenek edzések!!! - az elmaradt Krav Kids edzések(12.24; 12.26) pótolhatók 12.27-én, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - az elmaradt kezdő és haladó Krav Maga edzés (12.24; 12.26) a megelőző héten hétfőn és szerdán (12.17 és 12.19-én) kerül előre "pótlásra" dupla, összevont edzés formájában 18.00-21.00 között 2018. december 27, csütörtök - edzésnap - a reggel 08.00-ás SFG Kettlebell csoport edzése igény szerint megtartásra kerül (min. 5 fő MotiBro-ba történő előzetes regisztrációja alapján) - a 16.00-ás Krav Teens I. csoport edzése összevonásra kerül a 17.00-kor kezdődő Krav Teens II. csoporttal 16.00-17.50 között, dupla edzésként - a 19.00-ás ISG Cross&Kettle csoport edzése összevonásra kerül a 18.00-kor kezdődő SFG Kettlebell csoporttal, dupla edzés 18.00-20.00 között 2018. december 31, hétfő - 1000 Swing/Snatch Challange (részletek külön értesítésben) 2019. január 1, kedd - nincsenek edzések!!! - a reggeli 08.00-ás SFG Kettlebell csoport edzése elmarad, pótolható 2019.01.03-án, csütörtökön a 18.00-ás SFG Kettlebell edzésen - a 16.00-ás Krav Teens I. csoport edzése elmarad, pótolható 2019.01.03-án, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - a 17.00-ás Krav Teens II. csoport edzése elmarad, pótolható 2019.01.03-án, csütörtökön 16.00-tól 17.50-ig tartó Krav Teens dupla, összevont csoporttal - a 18.00-ás SFG Kettlebell és a 19.00-ás ISG Cross&Kettle csoport edzése elmarad, pótolható 2019.01.03-án, csütörtökön a dupla, összevont SFG Kettlebell - ISG Cross&Kettle edzéssel 18.00-20.00 között 2019. január 2, szerda - normál edzésnap

Akikkel pedig nem lesz módom személyesen találkozni, egy rendkívül sikeres, edzésekben, egészségben és szakmai sikerekben bővölködő 2019-es évet kívánok!

Megértéseteket köszönöm:

Dancs Roland, edző

Vissza
Főoldal