Nyári EDZÉSREND az Iron Samson Gym-ben

Megújult órarenddel, új edzétípusokkal, új kollégákkal, légkondicionált edzőteremmel és hideg ásvanyvízzel várunk egész nyáron. 2018 június 18-tól augusztus 31-ig, tehát az iskolai nyári szünidő alatt az Iron Samson Gym-ben az alábbi edzésrend van érvényben:




Hétfő:                      18.00-18.50-ig Krav Kids gyermek (5-10 éveseknek) önvédelmi edzés 
                                 19.00-20.30-ig Krav Maga felnőtt önvédelmi edzés (haladóknak esetenként 21.00-ig)

Kedd:                       08.00-09.00-ig SFG Kettlebell erőnléti edzés 
                                 17.00-17.50-ig Krav Teens gyermek (10-15 éveseknek) önvédelmi edzés 
                                 18.00-19.00-ig SFG Kettlebell erőnléti edzés 
                                 19.00-20.00-ig ISG Crosstraiing

Szerda:                    18.00-18.50-ig Krav Kids gyermek (5-10 éveseknek) önvédelmi edzés 
                                 19.00-20.30-ig Krav Maga felnőtt önvédelmi edzés (haladóknak 21.00-ig) 

Csütörtök:                08.00-09.00-ig SFG Kettlebell erőnléti edzés 
                                 17.00-17.50-ig Krav Teens gyermek (10-15 éveseknek) önvédelmi edzés 
                                 18.00-19.00-ig SFG Kettlebell erőnléti edzés 
                                 19.00-20.00-ig ISG Crosstraiing

Péntek:                     11.00-12.00 ISG Cross&Kettle
                                  17.00-18.00 ISG Fitt Kids mozgásfejlesztő torna gyerekeknek (5-12 éveseknek)
                                  18.00-19.00 Krav Maga küzdelmi edzés
                                  19.00-20.00 ISG Cross&Kettle

Szombat:                  11.00-12.00 ISG Fitt Kids mozgásfejlesztő torna gyerekeknek (5-12 éveseknek)
                                  12.00-13.00 ISG Cross&Kettle

A magánedzések változatlanul előzetes egyeztetés alapján elérhető egész nyáron.

ISG - a funkcionális erő és a harc műhelye
www.ironsamsongym.hu

Vissza
Főoldal