Az Iron Samson Gym és a Vaskakas Krav Maga Egyesület nyári Edzőtábora

HELYSZÍN: Hermann Ottó Szakképző Iskola 9700 Szombathely Ernuszt Kelemen u. 1. http://www.hermanszombathely.hu Elhelyezés:  kollégiumi szobákban Gyülekező: 2016. augusztus 13. 09.00 Gyülekező helye: az iskola bejáratánál

2024.05.05. - 2024.05.05.

10.00 Elhelyezkedés, kicsomagolás
Augusztus 13. Szombat délelőtt
Kezdés: 10.00
Program leírása: Krav Maga küzdelmi­ és  funkcionális erőnléti edzés: krav maga küzdelmi technikák  gyakorlása/ismétlése, erőnléti köredzés Helyszín: az iskola udvara (rossz idő  esetén tornacsarnok) Hossza: kb. 3 óra kb. 13.00­14.00 Ebéd
Augusztus 13. Szombat délután
Kezdés: 15.00
Program leírása: Krav Maga edzés:
Vízparti és vizi krav Maga edzés (fürdőruha  nem kell, olyan utcai ruházat, amit nem  sajnálsz, igen. Váltóruha kötelező) Helyszín: meglepetés Hossza: kb. 2 óra
Szabadprogram, Vacsora
Kezdés: 18.00 
Program leírása: Szabadtéri pizzasütés  kemencében egyéni igény szerint,  korlátlan fogyasztással Közben: ijászat, céllövészet, stb... Helyszín: Kilátó torony környéke­Olad Hossza: kb. 3­4 óra
Augusztus 13. Szombat éjszaka
Kezdés: ???? 
Program leírása: Krav Maga éjszakai  edzés, támadások hárítása félhomályban  és sötétben
Helyszín: Kilátó torony környéke­Olad Hossza: kb. 1,5 óra
Augusztus 14. Vasárnap 08.00­09.00­ig Reggeli Helyszín: Kilátó torony környéke­Olad
Augusztus 14. Vasárnap Délelőtt
Kezdés: 09.00
Program leírása: Krav Maga :
Krav Maga technikák és taktikák  gyakorlása taktikai házban,  helyzetmegoldás, küzdelmi szituációk Helyszín: Határőr laktanya, Kőszeg,  Hörmann­forrás Hossza: kb. 3 óra
kb. 13.00­14.00­ig Ebéd Helyszín: Kilátó torony környéke­Olad Kezdés:   14.00 
Program leírása: Elméleti képzés ­viselkedés túszhelyzetben ­elsősegély, önelsőségély (utcai  támadások utáni sérülések ellátása) Helyszín: Hermann iskola udvara,  forgószínpad szerüen több helyszínen Hossza: kb. 3 óra
Instruktorok
Dancs I. Roland, Szombathely (E2) Pálinger Ottó, Győr (E2)
Mit hozz magaddal?
Napi több póló, edzőnadrág,  védőfelszerelések, törölköző, meleg ruha,  esőkabát – esetleges rossz idő esetére  –váltócipő, elemlámpa, szúnyogriasztó,  esetleg fürdőruha.
Több  mint  13  óra  edzés  a  két  nap  alatt.  Lelkes  csapat, jó hangulat, új technikák és taktikák! A  tábor  min.  40  fő  résztvevő  jelentkezése  esetén  kerül megrendezésre. 
Árak:  19.900,­ Ft, amely tartalmazza a  szállásdíjat és az étkezéseket is.
(*érvényes KMG Passporttal  1.000.­ Ft kedvezmény)    
Amennyiben nem igényelsz szállást, úgy a díj  18.500.­ Ft (*érvényes KMG Pessporttal  1.000.­ Ft kedvezmény)
Lehetőség van csak az edzéseken való  részvételre, akár csak az egyik napon is  (étkezés, szállás nélkül): Edzés:                    08.13 de.:                 3.500.­ Ft                   08.13  du.:                3.500.­ Ft                   08.13 éjszaka:         1.500.­ Ft                   08.14 de.:                 3.500.­ Ft                                     08. 14 du:                  3.500.­Ft

Letölthető fájlok

Vissza
Főoldal