Hírek

2017.09.08. ISG Testösszetétel optimalizálási verseny

Egy verseny, ahol nem számít, hány kilót fogytál, sőt még akár "hizhatsz" is. A verseny a testzsír százalék és a vázizom százalék arányának javítását tüzi ki célul, az nyer, aki a legnagyobb teszsír százalék vesztés mellett a legtöbb izmot építi. Az eredményt egy szorzó segítségével számoljuk ki. A kontroll mérés min. kéthetente (de ajánlotan hetente) történik az OMRON BF 511 típusú testösszetétel mérő berendezéssel. FŐDÍJ: 3 HAVI KORLÁTLAN BÉRLET AZ IRON SAMSON GYM-BEN

2017.09.04. Normál évközi órarend 2017.09.04-től az ISG-ben

Szeptember 4-től a megszokott órarend van érvényben az Iron Samson Gym-ben,

2017.09.04. Mindennapos testnevelés igazolás az ISG-ből

Igen, ebben is tudunk segíteni. Természetesen alapfeltétel, hogy valóban látogasd rendszeresen az edzéseket.

Főoldal