Hírek

2017.01.31. Kettlebell Warrior Teszt sorozat az Iron Samson Gym-ben

A magyar StrongFirst képviselet nagyon sokat dolgozik azért, hogy tagjai minél erősebbek, fittebbek és egészségesebbek legyenek. Folyamatosan szerveznek magas színvonalú edzői képzéseket azért, hogy a tanítványokat a lehető legmagasabb színvonalú edzésekkel segítsük céljaik elérésében. A teszt időpontjai: Kettlebell Warrior I. - 2017.01.31. 18.00 (kedd) Kettlebell Warrior II. - 2017. 04.25 (kedd) Kettlebell Warrior III. - 2017.07.20 (csütörtök) Kettlebell Warrior IV. - 2017.10.26 (csütörtök)

2017.01.31. Újabb Warriorok az Iron Samson Gym-ben.

2017.01.31-én ismét megrendezésre került az immár hagyományos évi 4 alkalmas Warrior Tesztsorozat első állomása. Kiemelkedő eerdmények születttek, minden induló kivétel nélkül sikeresen teljesítette a kihívást, szintidő belül. Gratulálunk minden résztvevőnek.

2017.01.28. Rendszeres Krav Maga küzdelmi edzések indulnak az Iron Samson Gym-ben

A heti kétszeri normál edzéseken túl lehetőség lesz a küzdelmi képességek, harci morál növelésére is. Ezen edzéseken való részvétel feltétele az alaptechnikák ismerete, saját védőfelszerelés (lágyék- és fogvédő, kesztyü, sípcsontvédő kötelező, fejvédő ajánlott) és a normál edzések minimum 60%-án való megjelenés. Az edzések 60 percesek, időpontjuk pedig az ISG Fundamentális erőnléti edzésekhez igazított (az után kerül megtartásra), amit előre egy hónappal közzéteszünk. Legelső edzés időpontja 2017.01.28, szombat 11.00.

Főoldal